COACH YAKUP

Performance Training beyond the Ordinary

COACH YAKUP

Dein Körper kann mehr als Du denkst!

Ich helfe Dir, mit evidenzbasierten Methoden, die beste Performance Deines Lebens zu erreichen und begleite Dich als zuverlässiger Coach Deine Ziele zu erreichen.

IST-Diplom Sport- und Fitnesstrainer

Zusatzqualifikationen:

  • A-Lizenz „Personal Training“
  • A-Lizenz „Functional Training“
  • B-Lizenz „Sporternährung“
  • Zertifikat „Supplement-Berater“
  • Zertifikat „TRX STC“

IST-Diplom Medical Fitnesscoach 

Zusatzqualifikationen:

  • A-Lizenz „Medizinisches Fitnesstraining“
  • A-Lizenz „Leistungs- und Gesundheitsdiagnostik“
  • A-Lizenz „Rückentrainer“
  • A-Lizenz „GesundheitsCoaching“
  • A-Lizenz „Faszientraining“
  • Zertifikat „aeroscan trainer“
  • Zertifikat „Fit Taping“

Functional Movement System (FMS)

  • „FMS Level 1“ 
  • „FMS Level 2“ 
  • „Y-Balance Screen“

Andere:

  • Athletic Performance Coach
  • UEFA B-Lizenz 
  • DOSB-Lizenz Leistungssport Olympisches Gewichtheben
  • B-Lizenz „Group Fitness Trainer“
  • Les Mills „Bodypump Instructor“ 

Als Aktiver

  • Leistungsfußball bis B-Jugend /Breitenfußball Aktive (Hobby)
  • mehrjährige Kampf- und Trainererfahrung Kickboxen, MMA

Personal Training

Maßgeschneidertes Personal Training zugeschnitten auf Deine individuellen Bedürfnisse und Ziele, egal welchen Alters und Fitnesslevels 

Leistungsdiagnostik

Umfassende und professionelle Leistungsdiagnostik: Laktattest, FMS-Screening, Y-Balance-Test, Kalipermetrie, Ermittlung des biologischen Reifegrades...

Athletik Training

Sportartspezifisches Athletiktraining ist für jeden Semiprofi/Profisportler und/oder Leistungsmannschaften ein absolutes MUSS! Hier steht die Optimierung der Performance und die Verletzungsprävention im Vordergrund.